Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Национальная служба экономической разведки

   Экономическая разведка, конкурентная разведка, бизнес-разведка — что это такое? По определению, сформулированному в наших внутренних нормативных документах и на нашем сайте, которое было благополучно подхвачено википедией — это особый вид информационно-аналитической работы, позволяющий собирать обширнейшую информацию о юридических и физических лицах без применения специфических методов оперативно-розыскной деятельности, являющихся исключительной прерогативой государственных правоохранительных органов и спецслужб.

   Зачем нужна экономическая разведка? Для принятия выверенных, обоснованных управленческих решений и минимизации коммерческих рисков.

   Национальная служба экономической разведки — это крупнейшая организация, занимающаяся сбором, накоплением и анализом информации о рынках и его участниках, признанный лидер в сфере обеспечения экономической безопасности предприятий государственного и частного секторов экономики. 

   О нас, нашей работе, наших успехах и новых технологиях разведывательной и аналитической деятельности — в этом блоге.


 

6 витаминов и минералов незаменимых весной

Часто в начале весны мы ощущаем усталость, плохое настроение, сильную утомляемость - после зимы организм ослаблен и истощен. Какие витамины нужно принимать, чтобы чувствовать себя бодрым и не заболеть и из каких продуктов получить необходимые витамины и минералы

Витамин D

В холодное время года человеку не хватает витамина D, так как на его синтез в тканях влияют солнечные лучи. Главной функцией этого витамина является регуляция минерального обмена: он помогает усваиваться кальцию и фосфору — необходимых минералов для костей и зубов. Он способствует повышению иммунитета, снижает риск простудных заболеваний, предупреждает мышечную слабость, нормализует давление. Витамин D участвует в большинстве обменных процессов, способствует хорошей работе репродуктивной системы.

Основными симптомами дефицита витамина D являются бессонница, утрата аппетита, искривление и хрупкость костей, постоянная усталость, частые инфекции, боли в мышцах.

Пищевые источники витамина D — крапива, петрушка, грибы. Он почти не содержится в продуктах, зато в максимальных дозах вырабатывается тогда, когда наша кожа подвергается воздействию тепла и света.

Витамин А

Он отвечает за формирование кожных и слизистых покровов, ускоряет процесс заживления кожи при повреждениях. Необходим для зрения и здоровья костей, а также волос, кожи и работы иммунной системы. Борется с вирусами и бактериями, положительно влияет на репродуктивную систему.

Collapse )

Умное кольцо Ice Ring

Компания Omate, специализирующаяся на недорогих умных часах, представила своё первое смарт-кольцо Ice Ring. Это компактный носимый гаджет, призванный следить за здоровьем и активностью пользователя

Как фитнес-трекер, только на палец. Без подписки на функции и с приличной автономностью. Ice Ring позволяют анализировать частоту сердечных сокращений, качество сна, физические упражнения, уровень кислорода в крови и вариабельность сердечного ритма. Данные, измеренные кольцом, отправляются на смартфон через Bluetooth с помощью приложения, совместимого с iPhone и Android.

Кольцо будет доступно в пяти размерах и трёх цветах: золотом, чёрном и серебряном. Внешнее покрытие во всех случаях титановое, а внутренняя поверхность абсолютно прозрачная. Корпус полностью водонепроницаемый, с сертификацией IP68, поэтому гаджет не нужно снимать при мытье рук или плавании на небольшой глубине. Что касается автономности Ice Ring, то здесь производитель обещает от 4 до 6 дней, что немало по меркам пока ещё молодого сегмента смарт-колец.

Главным же преимуществом «Ледяного кольца» называется цена — 199 евро (≈19 200 рублей). И никакой подписки для его использования не потребуется, как, например, в случае с Oura Ring.

Collapse )

Зачем отключать Wi-Fi-роутер на ночь

Очень распространенное устройство, дающее доступ ко всемирной паутине — это маршрутизатор или, как его чаще именуют, Wi-Fi-роутер. Он дает возможность получить доступ к сети Интернет нескольким устройствам из любой точки его квартиры. Как правило роутер круглосуточно работает не покладая рук. Является ли такой режим работы устройства нормальным?

В простых устройствах для домашнего применения производитель не указывает режим эксплуатации. Обычно там лишь говорится, что устройство должно иметь открытые вентиляционные отверстия для нормального охлаждения, провода не должны иметь повреждений и т.п. Тогда зачем отключать устройство, когда вроде как можно этого не делать?

Сэкономить электроэнергию

Как бы ни казалось странным, но эта причина присутствует. Многие скажут, что такое маленькое устройство потребляет мало энергии и вообще заморачиваться из-за такой мелочи не стоит, но давайте посчитаем, сколько тратится энергии в месяц.

За один час роутер потребляет примерно 5 Ватт. Умножим эту цифру на 24 часа, а затем на 30 дней — и получаем 3 600 Ватт или 3,6 кВт. Кажется, что не так много, но все таки учтите, что это все продолжает складываться месяцами и годами.

Ограничить влияние Wi-Fi-излучения

Collapse )

С Новым 2021 годом!

Вот и подошел к концу 2020-й год со всеми его проблемами и трудностями: экономическим кризисом, пандемией короновируса covid-19 и прочими «прелестями», коренным образом изменившими устройство мира и повседневную жизнь граждан и бизнеса. 

Уинстон Черчилль, когда произносил тосты, говорил следующее: «Я предпочитаю не желать никому ни здоровья, ни богатства, но лишь удачи. Ведь большинство тех, кто был на ТИТАНИКЕ, были и здоровыми и богатыми. Но удачливыми оказались очень немногие из них».

Провожая уходящий 2020-й год, от имени и по поручению руководства Службы я желаю всем коллегам, друзьям и партнерам удачи и благополучия в Новом 2021-м году и во все последующие годы. С Новым годом!

С уважением,

Липихин Александр Аркадьевич,

Первый Заместитель директора службы экономической разведки.